Как не наступать на одни и те же грабли

Ваш личный психолог в Краснодаре

+7 918 41-67-909

sklyarovayana

sklyarova.yana@gmail.com

Краснодар, ул. Аэродромная, 37

Автор: Склярова Яна

   Все мы знаем крылатое выражение «Наступает на одни и те же грабли». Но как часто это случается в нашей жизни и всегда ли мы осознаем, что это одна и та же история?

   Сейчас очень популярно, в том числе и среди психологов в соцсетях, мистифицировать какие-то события. С точки зрения науки все интерпретации, связанные с «это тебе дано..» и тому подобнее, не имеют никакой почвы. Однако повторяющиеся события или их напоминания можно объяснить и сценарием жизни, с точки зрения теории Эрика Берна, и с точки зрения когнитивно-поведенческой терапии: наши установки заставляют нас совершать одни и те же поступки. Так устроена наша психика: мы идем по известному пути автоматически, даже если этот путь приносит нам страдания.

   В своей практике, да и просто в многочисленных историях, которые я слышу, ввиду широкого круга общения, фразу «одни и те же грабли» применяют к событиям личной жизни. Так, например, девушка не может построить счастливые отношения, так как ей «попадаются» одни и те же мужчины.

   Я хочу вам в качестве примера описать собирательный образ. На примерах легче понять, что может идти не так и в своей жизни.

   Итак, девушка хочет встретить мужчину, с которым будет жить долго и счастливо. Один из основных критериев выбора мужчины для нее – его материальное благополучие. Сразу, останавливая вашего внутреннего критика, будем честны: мы все хотим кушать и кормить своих детей, для женщины – это вполне здоровая позиция искать мужчину, который мог бы обеспечить ее, например, во время декрета, когда сама она работать не может, поэтому накидываться с камнями и навешивать ярлык «меркантильная», «содержанка» и тд не будем. Более того, материальное благополучие для всех разное, действительно, сейчас все хотят принцев на бентли, но опять же, с точки зрения психологии – это нормально, мы можем мечтать о чем угодно!

   Проблемы начинаются тогда, когда мечты не сбываются. Или мужчина соответствует только этому критерию, а я не хочу показаться банальной, но только с деньгами жить невозможно, поверьте, у меня было много клиенток, которые очень грустили в таких отношениях. И тогда девушка, получив удовлетворение своих материальных потребностей, начинает предъявлять ему и другие свои желания. Здесь все зависит от самой девушки: кому-то надо поговорить, кто-то хочет, чтобы о нем заботились, проявляли доброту, кто-то просто замуж хочет.

   Но если мы выбираем только по одному критерию, то логично, что все другие не будут удовлетворены, конечно, вы можете выиграть в лотерею: так совпало, что ваши ценности с ним схожи и другие потребности будут удовлетворены, но это лотерея. В нее выигрывают редко.

   По итогу мы приходим к тому, что он готов оплачивать какие-то желания, (кстати бывает, что он обеспеченный, но жадный, но это другая история), и вы совпали еще в каких-то ценностях, но дальше дело не двигается.

   Самый быстрый и легкий способ понять, что не так - сделать несложное упражнение. Напишите список качеств, который вы хотите видеть в мужчине. Конечно же, все будут положительные. Затем проанализируйте какие качества могут быть в таком мужчине отрицательные. Так, например, мужественный, брутальный мужчина, скорее всего, будет немногословен в отношении чувств, ему сложно будет проявить сочувствие к вам. Затем, когда его образ полностью прописан, представьте, что он пишет список качеств девушки, которая ему нужна, напишите его за него, все точно также: и положительные, и отрицательные. Будьте объективны. Чем эта девушка отличается от вас? Что вы можете добавить в свою жизнь, чтобы эти «пазлы» - его, и ваших желаний - сошлись?

   Вторая часть задания  - это ответ на вопрос: на что вы должны обращать внимание, чтобы понять, что это такой мужчина. Какие это могут быть критерии: общение с людьми, планы на жизнь, манера разговора, досуг – определите для себя критерии.

   Чаще всего, девушки зависают на одних и тех же мужчинах, потому что обращают внимание на марку его туфель, клатча или часов. Я  повторюсь, что так тоже возможно, но нужно что-то менять, если ваш фокус внимания постоянно на этом, если вы именно так выбираете себе мужчин, и постоянно попадаете в неприятные ситуации, а чаще всего, каждая последующая история хуже предыдущей. Например, с первым все было отлично, но оказывается он не хочет детей, второй уже вообще женится не хочет, третий жадный, то четвертый, оказывается, вообще пускает «пыль в глаза», а на самом деле, не прочь поесть за ваш счет.

   Помните, что ответ на любой вопрос находится внутри вас, это наипростейшая истина, которая работает в 100 случаях из 100, и если вам попадаются не те мужчины, это не значит, что вы какая-то не такая или они все очень не такие, а это значит, что вам нужно изменить способ общения, манеру поведения, критерии выбора и тогда можно ждать и перемен.

   И кстати все примеры абсолютно идентичны в отношении женщин, если вы мужчина.


Поделитесь ссылкой в социальных сетях


ОтменитьДобавить комментарий

Адрес:

Я рада Вас видеть
в своём офисе по адресу:

Психолог Яна Склярова

350000, Краснодар

ул. Аэродромная, 37,
оф 410 (4этаж)

Россия

Контакты:

+7 918 41-67-909

+7 918 41-67-909

+7 918 41-67-909

sklyarovayana

sklyarova.yana@gmail.com

Записаться:

Карта проезда