Вопрос: проблема одиночества

Ваш личный психолог в Краснодаре

+7 918 41-67-909

sklyarovayana

sklyarova.yana@gmail.com

Краснодар, ул. Аэродромная, 37

Автор: Склярова Яна

   Сегодня я снова решила опубликовать вопрос, который для многих является актуальным, часто чужие затруднения совпадают с нашими и поэтому ответ одному человеку, на самом деле, может помочь многим.

   ❓Вопрос: В силу профессиональной деятельности, я редко встречаюсь с людьми (работаю через интернет). В виртуальном пространстве общение складывается легко, вы сами, наверное, знаете. Сейчас у всех куча друзей в соцсетях, вокруг много всего происходит. Но я стал замечать, что все это пустое, что общение неполноценное и скудное. Темы либо банальные, либо профессиональные, ничего не цепляет уже. Я решил взять за правило выходить в люди хоть раз в неделю, встречался несколько раз со старыми приятелями, с бывшей девушкой (сейчас живу один). Но ловлю себя на том, что и вживую я общаюсь как он-лайн, тезисно, кратко, что-ли… Мне кажется, я разучился общаться и остро встала проблема одиночества. Может сейчас так у всех или со мной что-то не так❓Что мне может помочь построить полноценные живые отношения❓

   ✅Ответ: Действительно интернет пространство дает как множество возможностей для общения, так имеет огромный минус – отсутствие близости, эмоциональной связи между собеседниками. Любой человек воспринимает жизнь через все органы чувств, однако общение в соцсетях ограничивает эту возможность. Поддержание приятельских отношений в интернете – это хороший способ развить коммуникации, быть «на связи», узнавать последние новости, однако такое общение не наполняет жизнь человека, образуется своеобразная пустота, а затем и чувство одиночества. Вы абсолютно правильно приняли решение общаться с людьми «в живую», это первый шаг к налаживанию привычных коммуникаций, к заполнению образовавшейся пустоты. Однако продолжительный опыт общения в сети мешает вам чувствовать себя свободно в обычной обстановке. Первым этапом для налаживания своих коммуникативных способностей является предварительная подготовка к разговору: посмотрите популярные  фильмы, которые идут в кинотеатре, может быть прочитайте книгу или посмотрите постановку в театре, будьте в курсе мировых новостей- это простые и популярные темы, которые помогут завязать разговор с абсолютно любым человеком. Кроме того, подумайте, что вы можете рассказать о себе, если вы знакомитесь с новым человеком, то расскажите те факты из своей жизни, которые являются интересными, а может быть даже смешными, если это давние знакомства, то подумайте какие новости о себе вы хотели бы рассказать, поделитесь своими планами на ближайшее будущее или на жизнь. Действительно, сначала вам необходимо будет готовиться к таким разговорам, продумывать о чем будет ваш рассказ, диалог с собеседником, но затем коммуникативные навыки живого общения восстановятся и вы будете чувствовать себя комфортно. Кроме того, я рекомендую вам задуматься над более глубоким вопросом:❓ не бежали ли вы в виртуальное пространство от реальной жизни, возможно, вас пугает что-то в общении реальном. Ответ себе на этот вопрос даст вам толчок к саморазвитию.


Поделитесь ссылкой в социальных сетях


ОтменитьДобавить комментарий

Адрес:

Я рада Вас видеть
в своём офисе по адресу:

Психолог Яна Склярова

350000, Краснодар

ул. Аэродромная, 37,
оф 410 (4этаж)

Россия

Контакты:

+7 918 41-67-909

+7 918 41-67-909

+7 918 41-67-909

sklyarovayana

sklyarova.yana@gmail.com

Записаться:

Карта проезда