Меня зовут Яна Склярова. Я — психолог, и в работе для меня важно не «исправлять» человека, а помочь клиентам разобраться в себе, со всеми своими противоречиями и научиться опираться на себя.
Ко мне часто приходят люди, которые внешне функционируют нормально, выглядят успешными, но внутри чувствуют тревогу, растерянность или напряжение. Когда много понимаешь рационально, но все равно остается ощущение, что “что-то не так” - и не получается сдвинуться с места.
В терапии мы не ищем быстрых решений. Мы исследуем, что с вами происходит на самом деле, какие потребности остаются без внимания и как вы можете начать опираться на себя, чтобы чувствовать больше устойчивости и ясности в своих решениях.
Основные метод моей работы:
- - метод осознавания
- - интегративная психотерапия
- - когнитивно-поведенческая психотерапия
- - эмоционально-образная психотерапия
- - парная и семейная терапия
Сферой моих практических интересов является:
- помощь в решении семейных проблем и конфликтов
- помощь в разрешении личных затруднений, связанных с социальными, когнитивными, эмоциональными проблемами
- помощь при нарушении пищевого поведения
- помощь в преодолении возрастных кризисов
- помощь в личностном развитии