Мой блог - Статьи о психологии

Раздражение, страх, протест, желание спрятаться или, наоборот, напасть – чувства, которые мы испытываем, когда нас критикуют. . . .

Социальные сети в обществе пользуются невероятной популярностью. В одних люди знакомятся, в других – делятся фотографиями и общаются. . . .

Все мы хотим испытывать эмоции, которые были в начале отношений. Как это сделать? Существует 3 способа: . . .

Все мы хотим чувствовать любовь партнёра. Как ее правильно принимать и проявлять свою об этом в видео про 5 языков любви . . .

Часто кризис в семейной жизни обусловлен не кризисом самих отношений, а нашими внутренними проблемами. Пресловутые кризисы 30, 40 лет, кризисы середины жизни – их можно назвать как угодно, но смысл один: мы подводим итоги и понимаем, что жизнь нас не удовлетворяет. . . .

В жизни каждой девочки был папа. Другой вопрос были ли с ним какие-то отношения, а если были, то надежные или болезненные, а может быть холодные? Как влияют взаимоотношения с отцом на выбор мужа? Есть ли связь между поведение отца и поведением мужа? . . .

Вы включили компьютер или взяли телефон, а что в это время делает ваш партнер? С какой точностью мы можем утверждать, что он сейчас верен нам? . . .

Все мы хотим жить долго и счастливо, но взлетов и падений в отношениях не избежать. По каким ситуациям можно понять стоит ли уже срочно что-то делать в отношениях или еще можно подождать? Об этом я рассказываю в видео. . . .

Отношения уже не радуют, нет диалога, но есть понимание, что нужно что-то предпринимать? Тогда этот чек-лист для вас. Планомерно выполняйте задания каждого дня, и улучшения не заставят себя ждать. . . .

В каждодневной суете нам часто сложно остановится и подумать. Мы отгоняем неприятные мысли и крутимся в одном и том же: работа, дети, быт, иногда досуг. «Я это не успеваю, не то чтобы о чувствах своих думать» - часто говорят мне клиенты и знакомые. . . .

Какой я? Все мы задаем себе этот вопрос. Популярность психологических тестов, астрологии, типирование личности, внешности . . .

Все мы знаем крылатое выражение «Наступает на одни и те же грабли». Но как часто это случается в нашей жизни и всегда ли мы осознаем, что это одна и та же история? . . .

Чувство вины знакомо большинству из нас. Причинами могут быть и религиозные каноны, и социальные нормы, и даже манипуляции других людей. Кроме того, все мы хотим быть любимыми и хорошими, даже самые ярые преступники - психически здоровые - ищут подтверждения того, чт . . .

Эволюционно так сложилось, что одной из основных целей нашей жизни является продолжение рода. И если раньше люди «соединялись» только с этой целью, то сейчас помимо самого продолжения рода, люди строят семьи для удовлетворения потребности в близости . . .

От рождения и до самой смерти мы переживаем рост и развитие, каждый этап нашей жизни характеризуется некоторыми особенностями и предполагает приобретение навыков, умений, а также переживание новых чувств и эмоций. . . .

«Он самовлюбленный мерзавец», «Таких жестоких, продуманных, самовлюбленных женщин я еще не встречала» и еще много характеристик мы слышим о людях . . .

Как одной фразой вызвать отрицательные эмоции у собеседника, при этом, не идя на прямой конфликт. Все это примеры пассивной агрессии. . . .

Согласно теории Эрика Берна все мы живем по сценарию. Причем сценарий человека формируется до 5 лет, а дальше мы его постоянно проигрываем. . . .

Проблема зависимости в отношениях не теряет своей актуальности, и я об этом много пишу и все чаще об этом говорят в различных . . .

Одной из моих специализаций являются созависимые отношения, так называемая любовная зависимость, зависимость в отношениях. . . .

Всегда тяжело поднимать тяжелые темы, особенно абстрактно, не находясь в эмоциональной связи с определенным человеком, но все же количество запросов, связанных с проблемой переживания горя натолкнуло меня на мысль, что необходимо описать, что с нами происходит, ко . . .

Часто нам приходится переживать расставание, и неважно кто был инициатором разрыва, чаще всего, больно обеим сторонам. Как же пережить расставание и почувствовать себя спокойнее? . . .

Тема личных границ, их определение и отстаивание настолько актуально, что я решила собрать основную информацию в данной статье. . . .

Психолог Яна Склярова: около 40% людей в ежедневной суете не успевают разобраться, счастливы ли они . . .

Сплетни и слухи знакомы каждому из нас, мы сталкиваемся с ними с самого детства и не только в личной жизни . . .

Все из нас сталкивались с этим ощущением, кто-то в большой мере и постоянно, кто-то в меньшей и иногда В обществе даже есть общепринятое понятие «белая зависть», когда я не то чтобы завидую, нет, я просто хочу также . . .

Умение понимать и выражать свои эмоции важная способность, помогающая строить не только отношения с любимыми, но и помогает добиться успеха. . . .

О подготовке к встрече Нового года говорили в студии ток-шоу «Через край» 19 декабря. . . .

Когда мы удовлетворяем базовые потребности: потребность в утолении голода, потребность в безопасности, поддержке, признании, у нас появляется стремление в самовыражении и личностном росте. . . .

когда мы не хотим брать ответственность, когда мы сомневаемся в своих чувствах или чувствах партнера, то принимаем решение о сожительстве. . . .

Министерство юстиции России подготовило новый регламент регистрации браков. В ведомстве решили сократить время регистрации на минуту. Эта процедура теперь должна длиться не более... . . .

Все семейные пары переживают кризис, но выйти из него любящими и понимающими очень сложно. . . .

Всемирный день улыбок отмечают ежегодно в начале октября. О том как понять, что улыбка искренняя, чем помогает улыбка и почему нужно обязательно улыбаться расскажет психолог, специалист по межличностным отношениям Яна Склярова . . .

Кто-то спорит, а затем приходит к компромиссу, а кто-то ссорится, как говорится, как в последний раз, однако... . . .

Все мы каждый день получаем и обрабатываем информацию, но воспринимаем ее по-разному. По способу восприятия информации люди делятся на аудиалов, визуалов и кинестетиков. . . .

Ну как женщина и мужчина могут понять друг друга, ведь они оба хотят разного: мужчина хочет женщину, а женщина хочет мужчину». Смею не согласиться со словами Фридьеша Каринти, ведь если они будут применять техники активного слушания, то обязательно поймут друг друг� . . .

Гнев является базовой эмоцией и самая распространенная ошибка пытаться его подавить, ведь нас с детства учили, что злиться не хорошо. А что же делать, если злость внутри нас? . . .

Во всем мире 9 июня отмечают День друзей. Какой должна быть дружба, и почему многие сомневаются в дружбе между мужчиной и женщиной? Об этом в программе «Факты. Мнение» рассказала психолог, специалист по межличностным отношениям Яна Склярова. . . .

Помните есть такая песня «люди встречаются, люди влюбляются, женятся». Действительно такая схема событий является естественной и продиктована нашими природными инстинктами. Все мы имеет потребность в близости, безопасности, принятии и именно поэтому мы стремимс� . . .

Большинство психологов в той или иной степени склоняются к тому, что способ построения взаимоотношений с другими людьми имеет прямую связь с нашим детством. . . .

Сегодня я снова решила опубликовать вопрос, который для многих является актуальным... . . .

Весной я предоставляю вам уникальную возможность справиться со своими затруднениями, не выходя из дома . . .

На днях с коллегами разбирали один клиентский случай, сегодня решила поделиться им с вами, так как часто опыт других людей помогает нам осознать важные события, происходящие и в нашей жизни. Клиентка – женщина, 30 лет, замужем. Личная жизнь с мужем перестала удовлет� . . .

Какое место ревность занимает в вашей жизни? У многих главенствующее. Только вчера приятельница делилась опасениями по поводу своего жениха: контролирует каждую ее минуту, злиться, если не взяла трубку, спрашивает о ее попутчиках . . .

В утреннем эфире «Купер шоу» на Радио 107 мы обсуждали плюсы и минусы отпуска по раздельности. Хотите узнать к чему пришли? . . .

Существует ли дружба между мужчиной женщиной? Недавно в Москве провели опрос, однако, однозначный ответ не был найден. Но выявлена тенденция, что чаще всего в дружбу между мужчиной и женщиной верят те, которые имеют друга и делятся личным опытом, отрицательно же от� . . .

Для многих людей проблема принятия ребенка от первого брака является очень острой. Причем половых различий в этой ситуации нет: с этими затруднениями сталкиваются как мужчины, так и женщины. . . .

Сегодня последний день длинных новогодних праздников, многие завтра выходят первый день на работу, и далеко не для всех это долгожданное событие. . . .

В настоящее время многие женщины относятся к планированию беременности очень трепетно, ведут всяческую подготовку, сдают необходимые анализы, многие уделяют внимание и психологическому состоянию, весьма большим спросом пользуется психологическая помощь и при п . . .

Все больше людей каждый день сталкиваются с проблемами в так называемом пищевом поведении. Понятие «пищевой зависимости» пришло в наш обиход стремительно и незаметно. Обращаю ваше внимание, что всплеск пищевой зависимости возник в 90-х годах 20 века, причем как в Ро� . . .

Как вы относитесь к раздельному отпуску, за или против? Чаще всего к раздельному отпуску пары приходят не сразу, сначала отдыхают вместе и часто откровенно мучаются, но все равно продолжают быть вместе, а затем у кого-то возникает идея отдохнуть раздельно. Иногда ра . . .

Эмоциональное выгорание - это состояние эмоционального, психического и физического истощения, вызванное длительным стрессом. Эмоциональное выгорание связывают с профессиональной деятельностью, чаще всего она наступает у людей, деятельность которых связана с в� . . .

Вопрос наличия агрессии является актуальным для каждого человека и притом каждый день. Начиная с самого утра в утренних новостях, на дороге, а затем и в течение дня: на работе, в магазине, в кафе, в различных учреждениях - везде довольно часто мы сталкиваемся с агрес� . . .

Достаточно часто получаю сообщения от людей, которые хотят получить помощь психолога, однако, сомневаются, боятся и не решаются. К сожалению, в нашем обществе пока не принято ходить к психологу, от многих слышу, что конечно психолог нужен, когда совсем все плохо, на . . .

Начать хотела бы с рекомендации: прежде чем вы будете искать подтверждение измены, проверять телефон, машину и так далее, задумайтесь, что вы будете делать, если все же факт измены будет установлен. В большинстве случае женщины, а часто и мужчины, прилагая максимум � . . .

Если рассматривать, что обида – это досада, а досада – это не оправданные ожидания, то с помощью обиды мы пытаемся воплотить наши желания в жизнь, чаще всего, такие попытки предполагают, что кто-то что-то должен нам сделать или сказать. Самым легким и поверхностным п . . .

Помните, как в известной рекламе звучит: «С чего начинается каждое утро у всех?» Самым распространённым ответом является кофе, однако, в рамка рекламы, маркетологи показывают нам, что это вовсе не кофе. . . .

Узнайте представителем какого типа темперамента вы являетесь . . .

Пищевая зависимость – в первую очередь, нарушение восприятия окружающего мира, себя в нем, а также объектов жизнедеятельности. При пищевой зависимости еда рассматривается как средство удовлетворения не пищевых потребностей, а эмоциональных. В связи с этим, пищев . . .

Психосоматика – это направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний. Основным постулатом в медицине является: «чтобы вылечить больного, � . . .

Зрелость — самый длительный для большинства людей период жизни. Зрелость — один из самых важных, продуктивных период жизни, когда человек раскрывает свой потенциал, реализовывает себя в профессиональной, личной, творческой сферах, исполняет свое предназначение . . .

В последнее время все чаще и чаще мы слышим: «У меня/у него/у нее депрессия». Что же на самом деле такое депрессия и что с ней делать, читайте ниже. Почти каждый человек время от времени испытывает ощущение подавленности, апатии. . . .

Ни для кого не секрет, что в независимости от пола, социального положения и иных факторов, каждый человек проходит возрастные кризисы. Также и отношения между мужчиной и женщиной проходят различные этапы и кризисы. . . .

В эпоху глобализации и постоянных стрессов мы часто не успеваем остановиться и задуматься, но если все же на минутку это сделать, то у многих возникают вопросы о смысле жизни, о человеческом предназначении и об общем благополучии. Наблюдая за людьми, я задумалась, � . . .

В век глобализации, современного ритма жизни мы постоянно вынуждены делать все больше за меньшее время - стресс является обычным состоянием. Студенты испытывают стресс во время сессии, те, кто работает, - во время сдачи отчетов, мамы, переживая за детей, дети, попада� . . .