Счастливы вместе

Счастливы вместе

В каждодневной суете нам часто сложно остановится и подумать. Мы отгоняем неприятные мысли и крутимся в одном и том же: работа, дети, быт, иногда досуг. «Я это не успеваю, не то чтобы о чувствах своих думать» - часто говорят мне клиенты и знакомые. Однако потом эти самые чувства, на которые мы не обращали внимание становятся во главе угла, потому что все, что мы подавляем все равно выходит наружу только уже с другой силой.

Особенно ярко это проявляется в браке. Мы влюбляемся, женимся, заводим детей, и попадаем в «день сурка», но какая-то ситуация всегда нас с него вытаскивает: обнаружившаяся измена или давящая тишина за ужином в ресторане, но что-то обязательно покажет, что кризис настал.

Предлагаю вам попробовать работать на опережение, пройдите тест ниже и узнайте насколько вы на самом деле удовлетворены браком.

А вот что делать с результатами решать вам: но такая информация даст вам шанс улучшить отношения до момента кризиса или начинать спасать, если вы уже, оказывается, в нем.

            Тест-опросник удовлетворенности браком (В.В. Столин, Т.Л. Романова и Г.П. Бутенко)

            Для прохождения тестирования выберите один и предложенных вариантов ответа.

1.         Когда люди живут близко, как это происходит в семейной жизни, они неизбежно теряют взаимопонимание и остроту восприятия другого человека:

          а) верно;

          б) не уверен;

          в) неверно.

2.         Ваши супружеские отношения приносят вам:

          а) скорее беспокойство и страдания;

          б) затрудняюсь ответить;

          в) скорее радость и удовлетворение.

3.         Родственники и друзья оценивают ваш брак:

          а) как удавшийся;

          б) нечто среднее;

          в) как неудавшийся.

4.         Если бы Вы могли, то:

          а) Вы бы многое изменили в характере Вашего супруга;

          б) трудно сказать;

          в) Вы бы не стали ничего менять.

5.         Одна из проблем современного брака в том, что все «приедается», в том числе и сексуальные отношения:

          а) верно;

          б) трудно сказать;

          в) неверно.

6.         Когда Вы сравниваете Вашу семейную жизнь с семейной жизнью Ваших друзей и знакомых, Вам кажется:

          а) что Вы несчастнее других;

          б) трудно сказать;

          в) что Вы счастливее других.

7.         Жизнь без семьи, близкого человека – слишком дорогая цена за полную самостоятельность:

          а) верно;

          б) трудно сказать;

          в) неверно.

8.         Вы считаете, что без Вас жизнь Вашего супруга была бы неполноценной:

          а) да, считаю;

          б) трудно сказать;

          в) нет, не считаю.

9.         Большинство людей в какой-то мере обманываются в своих ожиданиях относительно брака:

          а) верно;

          б) трудно сказать;

          в) неверно.

10.       Только множество различных обстоятельств мешает подумать Вам о разводе:

          а) верно;

          б) не могу сказать;

          в) неверно.

11.       Если бы вернулось время, когда Вы вступали в брак, то Вашим супругом мог бы стать

          а) кто угодно, только не теперешний супруг;

          б) трудно сказать;

          в) возможно, что именно теперешний супруг.

12.       Вы гордитесь, что такой человек, как Ваш супруг, – рядом с Вами:

          а) верно;

          б) трудно сказать;

          в) неверно.

13.       К сожалению, недостатки Вашего супруга часто перевешивают его достоинства:

          а) верно;

          б) затрудняюсь ответить;

          в) неверно.

14.       Основные помехи для счастливой супружеской жизни кроются:

          а) скорее всего, в характере Вашего супруга;

          б) трудно сказать;

          в) скорее в Вас самих.

15.       Чувства, с которыми Вы вступали в брак:

          а) усилились;

          б) трудно сказать;

          в) ослабли.

16.       Брак притупляет творческие возможности человека:

          а) верно;

          б) трудно сказать;

          в) неверно.

17.       Можно сказать, что Ваш супруг обладает такими достоинствами, которые компенсируют его недостатки:

          а) согласен;

          б) нечто среднее;

          в) нет, не согласен.

18.       К сожалению, в Вашем браке не все обстоит благополучно с эмоциональной поддержкой друг друга:

          а) верно;

          б) трудно сказать;

          в) неверно.

19.       Вам кажется, что Ваш супруг часто делает глупости, говорит невпопад, неуместно шутит:

          а) верно;

          б) трудно сказать;

          в) неверно.

20.       Жизнь в семье, как Вам кажется, не зависит от Вашей воли:

          а) верно;

          б) трудно сказать;

          в) неверно.

21.       Ваши семейные отношения не внесли в жизнь того порядка и организованности, которых Вы ожидали:

          а) верно;

          б) трудно сказать;

          в) неверно.

22.       Не правы те, кто считает, что именно в семье человек меньше всего может рассчитывать на уважение:

          а) согласен;

          б) трудно сказать;

          в) не согласен.

23.       Как правило, общество Вашего супруга доставляет Вам удовольствие:

          а) верно;

          б) трудно сказать;

          в) неверно.

24.       По правде сказать, в Вашей супружеской жизни нет и не было ни одного светлого момента:

          а) верно;

          б) трудно сказать

          в) неверно.

Ключ к тесту:

Вопросы: 1в, 2в, За, 4в, 5в, 6в, 7а, 8а, 9в, 10в, 11в, 12а, 13в, 14в, 15а, 16в, 17а, 18в, 19в, 20в, 21в, 22а, 23а, 24в.

Интерпретация результатов теста

Если выбранный вариант ответа (а или в) совпадает с приведенными в ключе, то начисляется 2 балла; если промежуточный (б) – то 1 балл; за ответ, не совпадающий с приведенными, – 0 баллов.

Далее подсчитайте суммарный балл по всем ответам. Возможный диапазон тестового балла – от 0 до 48 баллов.

Высокий балл говорит об удовлетворенности браком.

• 0-16 баллов – абсолютно неблагополучные семьи,

• 17-22 баллов – неблагополучные семьи,

• 23-26 баллов – скорее неблагополучные семьи,

• 27-28 баллов – переходные семьи,

• 29-32 баллов – скорее благополучные семьи,

• 33-38 баллов – благополучные семьи,

• 39-48 баллов – абсолютно благополучные семьи.